双腿变粗怎么办?一定要注意这6点

双腿变粗怎么办?每个女性都想自己拥有大长腿,但是现实总是喜欢捉弄人,没有大长腿就算了,不仅仅是短腿还是粗腿,这个问题一直困扰着女性朋友。其实,这个问题在人群中非常

[减肥常识] 2017-04-02

发胖前的五大征兆,你中招了吗?

一般说来,人体在任何时候都可能发胖,但由于人体具有一定的调节功能,一般体重会稳定在一定范围内波动不大,直到外界和内心发生巨大变化。人发胖跟其个体差异、饮食习惯、运

[减肥常识] 2017-04-01

运动减肥常识篇

运动减肥是最为健康,最有效,且没有副作用的减肥方式之一,大多数想要减肥的人通常都坚持不下来。运动减肥的最佳时段是在早晨,而且运动的时长、强度、方法其实都很有讲究,

[减肥常识] 2017-03-21

喝茶减肥应注意的六个要点

大多数喝茶减肥的人们都以为茶喝得越多,起到的效果越好,价格越贵的茶,减肥效果越好。其实不然,喝茶减肥不一定可以一劳永逸。喝茶有很多要注意的事情,不能无禁忌的喝茶减

[减肥常识] 2017-03-20

超实用减肥排毒小常识

大家都知道如果毒素长期累积体内的话,会让人有口臭或是便秘的困扰,所以要多吃五谷杂粮、水果、含植物油的坚果(如核桃),少吃强刺激性、高脂肪、高蛋白食物,少喝酒。很多人

[减肥常识] 2017-03-20

上身胖vs下身胖,哪种更不健康?

上身胖vs下身胖,哪种更不健康? 对于饮食、遗传以及后天锻炼等因素影响,很少部分人可以苗条得匀称,大部分肥胖者的上半身和下半身均有比例不协调之处。我们常常在饮食中寻找

[减肥常识] 2017-03-16

减肥术语:新陈代谢是什么意思?

新陈代谢是什么意思? 任何活着的生物都必须不断地吃进东西,不断地积累能量;还必须不断地排泄废物,不断地消耗能量。这种生物体内同外界不断进行的物质和能量交换的过程,就

[减肥常识] 2017-03-14

吸脂减肥有什么好处?

吸脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种,原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来,以达到局部迅速瘦体的目的。 全身吸脂的常见部位有:面部、双下

[减肥常识] 2017-03-14

买减肥药应该注意什么?

选对好的减肥药能让你轻松减肥,但是并不是所有的减肥药都适合你,那么,买减肥药应该注意什么?下面,就给大家说说购买减肥药的八个注意事项。 一、最有效和最适合 实际上,

[减肥常识] 2017-03-14